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"Risas y Salud". Beneficios de Reir. PDF Imprimir Correo electrónico
Domingo 02 de Mayo de 2010 17:03

                                                                                                                                                                        Por: Dr. Luís Ricardo Morantes

 

Desde tiempos inmemoriales el hombre ha buscado distintas formas de  mejorar su salud; no sólo en el aspecto físico, sino también en el mental, el   emocional y hasta en lo espiritual.

 

En este afán de mejora continua, ha experimentado desde la práctica de diversos rituales frente a dioses invisibles, hasta las más avanzadas tecnologías de los tiempos actuales.

 

En medio de tan sofisticados métodos para mejorar su calidad de vida, el hombre ha olvidado una poderosa herramienta, la cual es, además,  de muy fácil acceso: la risa.

 
Como ayudar a un ser querido que está sufriendo PDF Imprimir Correo electrónico
Lunes 05 de Abril de 2010 02:45

Por: Julio Moreno

 

¿Te ha ocurrido que has estado junto a un ser querido quien se siente muy mal, quizá por alguna decepción amorosa, injusticia laboral, presiones económicas o cualquier otro tipo de aflicción?

 

 

A todos nos ha pasado y lo natural es querer ayudar. Cada quien lo hace como puede.

 

 

Algunos tratan de resolverle el problema, otros aconsejan y otros, se limitan a escuchar o se marchan.

 

 

Para ayudar a un ser querido debes tomar en cuenta varias cosas, las cuales pueden hacer tu apoyo más útil, a continuación, algunas:

 

 
Pánico frente al espejo. Cómo canalizar el miedo. PDF Imprimir Correo electrónico
Lunes 08 de Marzo de 2010 18:09
Por: Julio Moreno

 

A través de la ventana se veía el crepúsculo, era uno de esos días en que parece que algo inesperado va a ocurrir.  El ruido de los autos  y los graznidos de las guacamayas se mezclaban en Plaza Venezuela. Allí, en el piso 7 de la torre chocolate, frente a sus dudas, el joven Rafim decidió  arriesgarse, debía medir cada uno de sus pasos, su futuro estaba en juego. 

 

Miró sus ojos en el espejo, respiró profundo y exclamó: “Tengo miedo, tengo mucho miedo".

 

Era hora de cambiar.

 

 
La rabia. Tips para canalizarla PDF Imprimir Correo electrónico
Jueves 11 de Febrero de 2010 17:10

  Por: Julio Moreno

Una de las preguntas que debe responder una persona para conocer su nivel de Desarrollo Emocional es:

 

¿Qué y/o quién me hace perder el control? ¿Cómo, cuándo y dónde?...

 

 
17 recomendaciones para padres de adolescentes PDF Imprimir Correo electrónico
Miércoles 10 de Febrero de 2010 03:13

Por: Julio Moreno

17 Recomendaciones para mejorar la comunicación con su hijo(a) adolescente

 

Ser padre de un adolescente es algo para lo que casi nadie está completamente preparado, a continuación, compartimos algunas recomendaciones prácticas y útiles para mejorar la comunicación, con aquellos que están en plena trancisión de ser niños a convertirse en adultos, en medio de diversos tipos de presion. Los adolescentes.

 

 
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